Adeus calça 50 ... bem vinda 46 !!!!

Hoje fui comprar uma calça nova e a surpresa foi que o numero 46 ficou bom! chorei de emoção,mas as benditas camisetas que comprei sem experimentar continuam não servindo kkk

Essa semana não fui com muito animo na malhação,mas fui, e ainda na quinta fui pra um evento social (hehe),fui num almoço pra recepcionar a moto nova da minha amiga e la tinha Penne ao molho branco, spaghetti a bolonhesa ,muita coca cola,mousse de maracujá.. quando fui ver já foi...

mas isso não atrapalhou muito não

eu me contive,mas eram coisas calóricas d mais,e considerei minha quinta como se fosse um domingo...

mas foi um dia perfeito

Mas vamos ao que interessa que sao as novas medidas hehe:

Dia 3 de fevereiro
Peso: 117,8 kg  Barriga 124 cm Coxas 66 cm Biceps 39,5 cm Panturrilha 49 cm

Ate semana que vem!!

Dieta é assim mesmo?

Eis ai um fato! Ontem cometi pecados imperdoáveis pelos olhos do meu treinador,mas quando vi, já foi..
e realmente os amigos não ajudam.... mas não mudou muito as medidas não,,
Mais tarde venho com novidades,as medida diminuíram consideravelmente adooro!